Een kaartendeck met tips en tools om de impact van stress te verkleinen en beter met je emoties om te gaan. Gezien mijn eigen ervaringsdeskundigheid (en 'den dieperik' in te zijn gegaan somewhere in 2017) is/was dit project er eentje waar ik voor de volle 100% achter sta.
Door de drukte, verplichtingen en routines van het leven; lijken we soms weinig tijd over te hebben om kleine zaken te integreren die onze (emotionele) draagkracht helpen verhogen. Het kaartendeck bevat 24 eenvoudige tips en oefeningen die je kan inzitten op vrijwel elk moment van de dag.
De illustraties zijn van mijn hand, achterbouwde informatie/tekst/.. van Caro De Borger (psychologe @thuisinverbinding).
Het ideale cadeau aan jezelf als aan iemand die je nauw aan het hart ligt.
Een kaartendeck met tips en tools om de impact van stress te verkleinen en beter met je emoties om te gaan. Gezien mijn eigen ervaringsdeskundigheid (en 'den dieperik' in te zijn gegaan somewhere in 2017) is/was dit project er eentje waar ik voor de volle 100% achter sta.
Door de drukte, verplichtingen en routines van het leven; lijken we soms weinig tijd over te hebben om kleine zaken te integreren die onze (emotionele) draagkracht helpen verhogen. Het kaartendeck bevat 24 eenvoudige tips en oefeningen die je kan inzitten op vrijwel elk moment van de dag.
De illustraties zijn van mijn hand, achterbouwde informatie/tekst/.. van Caro De Borger (psychologe @thuisinverbinding).
Het ideale cadeau aan jezelf als aan iemand die je nauw aan het hart ligt.
